Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Altersgruppen visualisieren
Die Referenzwerte Dietary Reference Intakes (DRIs) des US-amerikanischen Institute of Medicine legen Ernährungsziele fest, die sich am Alter und Geschlecht einer Person orientieren. Mit den Daten der Wolfram Knowledgebase zur Ernährung können diese Ernährungsrichtlinien einfach visualisiert werden.
Ermtteln Sie die altersabhängige empfohlene Tagesmenge eines Nährstoffs.
Bestimmen Sie die Tageswertempfehlung für ein bestimmtes Alter.
Wiederholen Sie dies für die zulässige Höchstdosis.
Erstellen Sie eine Funktion zur Visualisierung der Altersabhängigkeit von DRIs, einschließlich des geschätzten durchschnittlichen Bedarfs (Estimated Average Requirement, EAR), der ausreichenden Dosis (Adequate Intake, AI) und der empfohlenen Tagesdosis (Recommended Daily Amount, RDA).
Wiederholen Sie den Vorgang für Vitamin B12.
Schauen Sie sich insbesondere die empfohlene Tagesdosis von Zink für Kinder unter fünf Jahren an.
